CrossFit en 1º de Bachillerato

El CrossFit es un tipo de entrenamiento compuesto por ejercicios funcionales, constantemente variados y ejecutados a alta intensidad. Encadena movimientos de diferentes disciplinas al mismo tiempo, tales como la halterofilia, metabólico y la gimnasia.

Durante cuatro clases, en las instalaciones de Pasajes y de la mano de los entrenadores profesionales, iremos conociendo esta nueva actividad que tantos adeptos está teniendo. Como podréis comprobar, el  alumnado  se aplicó a fondo para realizar los diferentes ejercicios en la primera clase. ¡¡¡ Más de uno sentirá algunas agujetas en sus piernas !!!

Os dejamos, en el Área Privada, algunas fotos y un vídeo para que podáis haceros una idea de la actividad.